一个学生的推文促使其他有心理健康问题的人说出来 - 而不是'男人' - 已经病毒式传播。

利亚姆凯西说,他在今年早些时候几乎过了自己的生命,在世界心理健康日之前分享了他自己与抑郁症的斗争细节之后,他们的支持不堪重负。

来自罗奇代尔的这位20岁的年轻人发推文说:“差不多两个月前,我被告知'男人',一个月前,我试图夺走自己的生命后就住院了。 不要f **** g男人了。 谈论。”

它在短短一天内被转发了惊人的50,000次,并且被“喜欢”超过185,000次。

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利亚姆告诉MEN,他被其他人的消息所淹没,称赞他说出来并就自己的问题寻求建议。

他说:“我一直都被它吹走了。”

“不仅有多少人看过它,而且有多少人告诉我他们说他们有类似的问题并征求意见。

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“我已经有几百个了,它真的是压倒性的,特别是我从这个袖口上写下来的东西。 即使一个人因此得到帮助,也是值得的。

“它显示了互联网的优势和力量,特别是Twitter。”

他于10月10日在世界心理健康日之前发布了这一消息,该日为全球论坛提供了一个讨论和团结精神健康问题的论坛。

今年夏天开始患上抑郁症的利亚姆在接受采访时透露,有人在9月初向他提出了“建议”,要求他在“生命”尝试前的几个星期内“提升”。

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索尔福德大学的历史和政治学生说:“有人在派对上对我这么说。 它是如此平常,我认为他们正在努力提供帮助。 但当时我认为这是无益的,现在回想起来,我发现它绝对是最糟糕的建议。

“任何人都可以做的最好的事情就是说话。

“不仅心理健康,而且男人表达自己的感受,表达爱和情感,这样的耻辱。 而且我知道这很难。 我通常是一个非常好的说话者,但是当我处于最低点时,我发现很难表达,甚至理解我头脑中的东西。

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“但是当我这样做时,它对我帮助很大。”

在尝试了他的生命之后,利亚姆打开了他的妈妈,并首先从他在Littleborough的全科医生那里寻求帮助,他说他说“超越”,然后再将他转介给专家。

他说:“他们让我立即服用抗抑郁药,但也鼓励我与人,我的家人和朋友交谈。 我感觉好多了。 感觉就像一个巨大的重量,一个负担从你的肩膀上抬起。“

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巨大的音乐爱好者利亚姆现在计划举办一个受益之夜,为精神健康慈善机构筹集资金。

他也开始了一项巨大的任务,即回复那些因推文而与他联系的人。

“我有这么多困难的东西会回复所有人,但我会尽我所能,因为我知道这样的小消息有多重要。”

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帮助热线和网站

撒玛利亚人(116 123)每年全天提供24小时服务。 如果您想记下自己的感受,或者如果您担心无法通过电话听到,可以发送电子邮件至[email protected]给撒玛利亚人发送电子邮件。

Childline (0800 1111为英国的儿童和青少年提供帮助热线。 电话免费,号码不会显示在您的电话帐单上。

PAPYRUS(0800 068 41 41)是一个自愿组织,支持有自杀倾向的青少年和年轻人。

抑郁症联盟是抑郁症患者的慈善机构。 它没有帮助热线,但提供了广泛的有用资源和其他相关信息的链接。

抑郁症学生是一个网站,适合抑郁,情绪低落或有自杀念头的学生。 欺凌英国是一个受欺凌影响的儿童和成人网站。

Sanctuary (0300 003 7029帮助那些正在努力应对的人 - 经历抑郁,焦虑,惊恐发作或危机。 你可以在晚上8点到早上6点之间打电话给他们。